มินิรีวิว นาฬิกาอัจฉริยะ Garmin Forerunner 45
สี :
Black
จาก 0 รีวิว
นาฬิกาสำหรับการวิ่งในขั้นพื้นฐานและระดับกลาง
โหมดการวิ่งและการออกกำลังกายในขั้นพื้นฐาน
โหมดฝึกการวิ่งด้วยตัวเองผ่าน Garmin Coach
ใช้งานได้สูงสุด 7 วัน 13 ชั่วโมงในโหมด GPS
รีวิว Garmin Forerunner 45 Sport Watch Watch
สรุป Garmin Forerunner 45 Sport Watch Watch เหมาะกับใคร ?
Garmin Forerunner 45 เป็นนาฬิกาออกกำลังกายและการวิ่งที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหานาฬิกามาใส่เสริมการวิ่งในระดับพื้นฐานที่มากขึ้น ด้วยราคาที่ไม่แพงเพียงแค่ 7,990 บาทสำหรับฟังก์ชั่นการใช้งานวิ่งพื้นฐาน ถือว่าเป็นนาฬิกาวิ่งอีกรุ่นที่น่าสนใจ
นาฬิกาวิ่งยอดฮิต สำหรับคนงบน้อย
การเชื่อมต่อ
• Bluetooth
• ANT+
อุปกรณ์ภายในกล่อง
• 1 x นาฬิกาออกกำลังกาย Garmin Forerunner 45
• 1 x แท่นชาร์จ
• 1 x คู่มือการใช้งาน
Key-Highlight
• นาฬิกาสำหรับการวิ่งในขั้นพื้นฐานและระดับกลาง
• น้ำหนัก 36 กรัมและมาตรฐานกันน้ำ 5ATM
• ระบบนำทาง 3 ระบบ GPS, GLONASS, Galileo
• โหมดการวิ่งและการออกกำลังกายในขั้นพื้นฐาน
• โหมดฝึกการวิ่งด้วยตัวเองผ่าน Garmin Coach
• ตรวจจับข้อมูลสุขภาพพื้นฐานและ Body Battery
• แจ้งเตือนข้อความ สายโทรเข้าได้ ควบคุมเพลงผ่านนาฬิกาได้
• แอพ Garmin Connect ชุมชมนักออกกำลังกายทั่วโลก
• ใช้งานได้สูงสุด 7 วัน 13 ชั่วโมงในโหมด GPS
การออกแบบและสเป็ค
Garmin Forerunner 45 เป็นนาฬิกาวิ่งและออกกำลังกายรุ่นใหม่จากทาง Garmin หลังจากที่ทางแบรนด์ได้เปิดตัวนาฬิการุ่นอื่นๆ ในซีรีส์ Forerunner อย่าง 245 และ 945 ไปแล้ว สำหรับการออกแบบมาในดีไซน์ที่เรียบง่าย มีปุ่มการใช้งานทั้งหมด 5 ปุ่ม ตัวเรือนทำจากพลาสติคคุณภาพสูง สายรัดข้อมือเป็นซิลิโคนที่ระบายอากาศได้ดีและอ่อนนุ่ม สำหรับขนาดหน้าปัดอยู่ที่ 42 มิลลิเมตร โดยกระจกหน้าปัดเป็นกระจกแบบเคลือบสารเคมีเพิ่มความแข็งแกร่งอีกที รวมทั้งหน้าจอยังเป็นหน้าจอสีที่สามารถมองเห็นในแสงแดดได้ โดย Garmin Forerunner 45 มีน้ำหนักที่ 36 กรัมและมีมาตรฐานกันน้ำที่ 5 ATM (ใส่ว่ายน้ำได้) รวมถึงระบบนำทาง 3 ระบบ ได้แก่ GPS, GLONASS, และ Galileo
การออกกำลังกาย
สำหรับการออกกำลังกายแล้วถือว่าเป็นจุดเด่นของ Garmin Forerunner 45 ก็ว่าได้ เพราะไม่ว่าจะเป็นการวิ่งปกติในแต่ละวันหรือการวิ่งลงงานแข่งระดับ 5K 10K หรือมาราธอนก็ทำได้ โดยระหว่างการออกวิ่งนั้นตัวนาฬิกาก็จะเก็บข้อมูลต่างๆ เช่นระยะทางที่วิ่งได้ ความเร็วของ Pace การวิ่ง และความเร็วต่อรอบ สำหรับโหมดการออกกำลังกายอื่นๆ ที่นอกเหนื่อยจากการวิ่งแล้วยังมีประเภทอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งในที่ร่ม, วิ่งบนลู่วิ่ง, วิ่งบนเครื่อง Elliptical, คาร์ดิโอ และโยคะ
การดูแลสุขภาพ
สำหรับการใช้งานด้านสุขภาพทั่วไปนั้น Garmin Forerunner 45 สามารถตรวจจับข้อมูลต่างๆ ของผู้สวมใส่ได้ตลอด 24 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นจำนวนก้าวเดินในแต่ละวัน, ระยะทางที่เดิน, ปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญ, คุณภาพการนอน และที่สำคัญที่สุดอย่างการตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจผ่านเทคโนโลยี Elevate ที่แม่นยำกว่าเดิมและข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจนี้ยังใช้ในการวัดระดับความเครียดของผู้ใช้งานได้อีกด้วย ทำให้เมื่อระดับความเครียดเพิ่มขึ้นแล้วจะมีการแจ้งเตือนเพื่อให้ทำการผ่อนคลายโดยการหายใจเป็นจังหว่ะเพื่อลดความเครียดลง นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชั่นดีๆ อย่าง Body Battery™ ที่จะเป็นการนำข้อมูลร่างกายผู้ใช้งานมาคำนวนว่าเหลือพลังงานในการทำกิจกรรมประจำวันเท่าไหร่บ้าง ทำให้แม้ว่าจะทำงานมาทั้งวันก็ยังสามารถวางแผนออกกำลังกายหลังเลิกงานได้สะดวกมากกว่าเดิม
การแจ้งเตือนต่างๆ และการใช้งานเพิ่มเติม
แน่นอนว่านอกเหนือจากฟังก์ชั้นหลักด้านการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพแล้ว Garmin Forerunner 45 ยังสามารถใช้งานด้านการแจ้งเตือนและโซเชียลต่างๆ ได้ไม่แตกต่างจากสมาร์ทวอชรุ่นอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นการแจ้งเตือนข้อความที่ได้รับหรือสายโทรเข้า และการควบคุมเพลงที่เล่นอยู่ผ่านนาฬิกาและการส่งสัญญาณแจ้งเตือนในสถานการณ์ฉุกเฉินได้ นอกจากนี้ Garmin Forerunner 45 จะสามารถใช้งานได้มากกว่าเดิมเมื่อผู้ใช้งานเชื่อมต่อสมาร์ทโฟนเข้ากับนาฬิกาวิ่งรุ่นนี้ ไม่ว่าจะเป็นการอัพโหลดข้อมูลการออกกำลังกายขึ้นไปยังระบบ Garmin Connect ซึ่งเป็นชุมชนนักออกกำลังกายจากทั่วโลก โดยผู้ใช้ยังสามารถใช้งาน Garmin Connect สำหรับการเข้าแข่งขัน Challenge แบบต่างๆ ทั่วโลก หรือการให้แชร์ผลลัพธ์การออกกำลังกายให้แก่นักออกกำลังกายด้วยกันได้
แบตเตอรี่อายุการใช้งาน
สำหรับการใช้งานทั่วไปแล้ว Garmin Forerunner 45 สามารถอยู่ในโหมดนาฬิกาอัจฉริยะ Smart Mode ได้ 7 วัน โดยในการใช้งานจริงที่มีการใช้งานอย่างเป็นประจำสามารถอยู่ได้ 3-4 วัน และถ้าหากเปิดโหมด GPS ในการใช้งานจะอยู่ได้ถึง 13 ชั่วโมง พอเพียงกับการใช้วิ่งมาราธอนได้
ฟังก์ชั่นน่าสนใจ Garmin Coach โค้ชฝึกวิ่งจากทาง Garmin
สำหรับโหมด Garmin Coach ถือเป็นอีกจุดเด่นสำหรับ Garmin Forerunner 45 ครับ เพราะโหมดนี้จะทำให้ผู้สวมใส่สามารถวางแผนฝึกวิ่งได้ด้วยต้นเองผ่านการใช้งาน Garmin Coach ในแอพ Garmin Connect ซึ่งเรียกว่าการใช้งานและการจัดแผนการฝึกสามารถทำได้ง่ายมากๆ สำหรับปัจจุบัน Garmin Coach มีแผนการฝึกวิ่งสำหรับระยะทาง 5K, 10K และ Half-Marathon ให้เลือก สำหรับการจัดแผนการฝึกแต่ละบอกจะใช้เวลาที่ไม่เท่ากัน (เช่นแผนการฝึกวิ่ง 5K อาจใช้เวลาตั้งแต่ 6-20 อาทิตย์ ตามแต่การฝึกของผู้ใช้งานเอง) รวมถึงการฝึกที่สามารถปรับแต่งได้ว่ามีเวลาว่างในการฝึกวันไหนบ้าง ซึ่งข้อมูลที่นาฬิกา Garmin Forerunner 45 จากการฝึกวิ่งของผู้สวมใส่จะนำมาคำนวนการฝึกอีกที ทำให้ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือมือเก่าก็สามารถฝึกวิ่งได้ด้วยตัวเองจากโค้ชวิ่งมืออาชีพจาก Garmin ครับ
Tech Specs
General
Lens Material: chemically strengthened glass
Strap material: silicone
Physical size: 42 x 42 x 11.4 mm Fits wrists with a circumference of 129-197 mm
Display size: 1.04" (26.3 mm) diameter
Display resolution: 208 x 208 pixels
Display type: sunlight-visible, transflective memory-in-pixel (MIP)
Weight: Large: 36 g
Battery life: Smartwatch Mode: Up to 7 days
GPS mode: Up to 13 hours
Water rating: 5 ATM
Color display: Yes
Memory/History: 200 hours of activity data
Clock Features: Yes
Time/date: Yes
GPS Time Sync: Yes
Automatic daylight-saving time: Yes
Alarm clock: Yes
Timer: Yes
Stopwatch: Yes
Sensors: Yes
GPS: Yes
GLONASS: Yes
Galileo: Yes
Garmin Elevate™ wrist heart rate monitor: Yes
Accelerometer: Yes
Daily Smart Features: Yes
ระดับการกันน้ำ
5 ATM
การเล่นเพลง
ควบคุมเพลง, เครื่องเล่นเพลงในตัว, Music Streaming
WiFi
ไม่มี
เซ็นเซอร์ระบบนำทางในตัว
GPS, GLONASS, Galileo
เซ็นเซอร์
วัดอัตราการเต้นหัวใจ, เข็มทิศ, วัดการหมุนและการทรงตัว, วัดความเร่ง, วัดอุณหภูมิ
ขนาดหน้าจอ
1.04"
ความละเอียด
208 x 208 พิกเซล
ขนาดตัวเรือน
42 x 42 x 11.4 มม